新・呼吸法「時空」実践ガイド―蘇るカラダとココロ
新・呼吸法「時空」実践ガイド―蘇るカラダとココロ
定価： ￥ 980
販売価格：
人気ランキング： 317299位
おすすめ度：
発売日： 2004-07
発売元： 学研
発送可能時期：
定価： ￥ 980
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発売日： 2004-07
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呼吸法・時空
この本を買って実際時空の呼吸法を実践してみました。実際試してみると体のすみずみまで酸素が行き頭もとてもスッキリします。普段している呼吸とは呼吸の深さが違って深い呼吸ができるようです。本も写真つきで呼吸法の説明がしてありとても読みやすいものでした。